廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
呂靜怡
福建省金門人，料羅灣女孩。
慈濟大學人類學研究所畢業。
以碩士論文作為探索自己家鄉文化特殊性的起點，
在書寫的同時，梳理自身對金門的情感與認同。
目錄
前言
第一章 緒論
第一節 「出操」的意涵
第二節 田野描述
第三節 研究對象
第四節 研究方法
第五節 章節安排
第二章 文獻探討
第一節 金門婦女特色
第二節 理論回顧
第三章 金門婦女隊員的生命故事
第一節 參加一般出操的婦女隊員
第二節 特殊職務的婦女隊員
第三節 躲避出操的婦女隊員
第四節 參加國慶閱兵的婦女隊員
第五節 生命史述說的意義
第四章 「出操」的特性
第一節 出操作為一個儀式
第二節 出操的規訓與影響
第三節 出操與「家」的關聯
結論
第五章 述說、記憶、認同
第一節 述說
第二節 記憶
第三節 認同
結論
附錄
後記
序
本書是目前金門各類研究中，以女性與戰爭的關係來討論金門議題的文本。透過以生命史述說的方式，呈現1949-1992年國共對峙期間，金門女性與戰爭緊密關聯的「出操」經驗。
文中受訪的大部分婦女隊員，在述說出操的過程中，除了表達她們在受訓時所歷經之身體規訓、心理壓力與生理影響，亦肯定透過出操的課程設計及特殊活動的參與，不僅為金門婦女帶來學習、成長，以及有別於家庭生活與各種新事物接觸的契機。例如：識字班的課程教育，或賦予幹部任務，抑或是藉由國家級活動的參與（如國慶閱兵大典），擁有跨越金門與台灣的移動經驗，始有機會與島鄉之外的人、事、物及空間進行多方面的互動。由此可具體呈現，此軍事訓練對金門婦女隊員之生命價值及學習經驗，有著不一樣的時代意義。
婦女隊員參與出操活動，讓金門女性在國家機制的運作下，由家戶領域跨越到公共領域的範疇。而在生命經驗述說中所提及之記憶的連結點，卻更加凸顯她們與「家」的緊密連接。由此相較於人類學性別研究中，羅莎多（Rosaldo）曾將男性與女性分別置於「公共」及「家戶」的領域，進而在其架構下討論男女之間的差異，凸顯1949-1992年期間，金門女性在國家政策與戰地政務體制執行之下，所展現的女性經驗及其移動範疇的特殊性。
金門婦女隊員在述說出操經驗的過程裡，不僅呈現「想像」、「對話」與「反思」等特質。當她們在詮釋出操經驗時，亦展現了述說具有「主動性」的說話特性。藉由述說的方式，婦女隊員們回顧與「出操」這個生命經驗之間的各種連結，開啟多面向的互動方式，再挑選對個人有意義的記憶片段，表達於訪談過程之中。如此亦反映了「由於認同是藉由記憶所維持，但何者能被記憶下來，則是由內心預設的立場所決定。」
金門婦女隊員，在一個以出操經驗為基底的述說當中，她們腦中所呈現的記憶，的確受到軍事與政治氛圍的雙重影響，始有如此撼動人心的經驗與感受，並適時展現對性別的認同、對地方的認同，以及對國家的認同等多重想法。從出操的述說與記憶、認同的相互交錯及影響過程中，金門婦女隊員所表達的，幾乎都是軍管時期與戰地政務體制下最切身的感受。而於金門近代發展脈動的生命歷程，亦可表達金門女性在兩岸軍事對峙的時空背景下，參與出操的歷史意涵。
詳細資料
- ISBN：9789574317295
- 規格：平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
對於曾經在1949-1992年參與過出操訓練的金門婦女來說，那是在國家政策的介入下，年滿18歲以後，每年於特定時間穿上相仿於軍人的制服接受民防軍事訓練，一直到進入身分轉換的階段（結婚、懷孕、生育）之後，才可不用參加出操訓練。這過程對金門婦女隊員們而言，或許可以作為一種戰地特殊型態的儀式。尤其在婦女隊員們回顧生命歷程的述說裡，經常以這幾個階段的時間點，作為記憶出操的依據，顯示出這幾個時間點對婦女隊員們在金門軍政時期下的生命歷程，具有重要的指標與意義。這一節的討論，將從金門婦女的生命週期與出操時間的關係談起，討論在國家力量的運作下，藉由出操訓練，所要傳達的意念與目的。
一、金門婦女生命週期1與出操時間的關係
按照金門民防組訓的規定，年滿18歲以上的金門籍男女皆必須參加每年固定時間進行的民防訓練，但男女隊員們在免參加出操訓練的時間點上，卻出現相當大的差異性。有別於男性民防隊員年滿50歲即達到免參加出操的標準，婦女隊員們在出操時間的規定上顯得較為特殊，並不完全依照年齡來決定，而是以18歲以上、35歲以下之婦女隊員們的結婚、懷孕、生育等階段，作為她們出操時間長短的依據。換言之，金門婦女隊員在民防體系的出操訓練，是以女人在生命歷程上這幾個階段性的「身分轉換」，作為出操時間的決策指標。
亦即，婦女隊的訓練時限與金門婦女的生命週期之間，具有相當密切的關聯。特別是對女性2而言，進入婚姻階段，是生命歷程重要的轉折點，女性由原生家庭進入夫家，開始扮演妻子、媳婦的角色，懷孕後則又多了母親的角色。若我們將「出操」視為軍政時期金門婦女參與具有儀式性質的活動，通過此儀式之後，金門婦女即進入另一階段的生活與身分狀態。因此，出操與金門女性生命週期之間的關聯性，值得在此提出討論。
... 世界上有一萬多種多肉植物，包括咱們常見的仙人掌、仙人球，也是多肉。其中很多品種原產於南非、馬達加斯加和加勒比地區。 多肉，顧名思義，就是有厚而多肉的葉子、莖或根。這是它們適應乾燥環境的一種方式，利用所有可用的水，並將其保存起來供以後使用。當充滿水的時候，葉子會顯得腫脹。當葉子逐漸乾枯時，就會開始皺巴巴的。 ... 你可能在多肉植物中發現的其他保水特徵包括：窄葉、蠟質葉、覆蓋著各種毛或針葉、肋狀葉等等，這些都能擴大保水能力。它們的功能令人著迷，但大多數也相當有吸引力。多肉植物多數耐旱，但是不耐寒。不過，冬天的時候，把它們移到室內或大棚是沒問題的。 ... 多肉植物基礎栽培知識： 水：夏天，澆水要澆透，並且保證在第一次排水完成後再進行二次澆水。不要讓根系浸泡在潮濕的土壤中。 冬天，大多數多肉植物大約每個月只需要澆水一次。因為大多數多肉在冬天的時候基本上處於休眠狀態。如果你的房子特別乾燥，你可能需要經常澆水。當葉片微微皺起來的時候，就是需要澆水啦。 ... 土壤：在花盆中，排水快的土壤是必須的。多肉所需要的土壤，和平時咱們種花的土很不一樣！ 大多數多肉植物喜歡微酸性土壤pH值(5.5-6.5)。你可以在沙質土壤中添加一些有機物，以保持足夠長的水分，使植物吸收水分。 ... 如何選擇多肉？ 下面我推薦幾種常見的多肉植物，好看，好養的！哈哈。保證養不死。 01、蓮花掌屬 ... 蓮花掌屬不可以一年四季都種在戶外。它們喜歡陽光，但是怕冷。它有我們熟悉的蓮座，葉片蠟質而有光澤，看上去像人造的。冬季的時候，需要把它移到室內。 02、青鎖龍屬 ... 這個屬大約有350種，種類很多。玉樹，姬花月，燕子掌可能是我們最熟悉的，還有星乙女（星王子），我們也熟。它們的顏色有深綠色、奶油色、黃色，銀灰色和紅色等，很多。 在無霜凍的氣候條件下，玉樹會形成小灌木。現在有一些非常漂亮的雜色品種，它們需要充足的陽光來保持它們的顏色。 03、擬石蓮花屬 ... 這個屬的多肉植物，也會在長莖上形成花狀的蓮座。擬石蓮花屬多肉一共有170多種，它們具有很強的觀賞性。常見的品種，比如月影，雪蓮，粉藍鳥，靜夜等等。它們需要有充足的光照，才能維持葉片上獨特的顏色或斑紋。在潮濕炎熱的亞熱帶地區，最好是能讓石蓮曬半天太陽。 04、景天屬 ... 景天屬是多肉植物里最大的一個屬，全屬植物至少有600種以上。這個屬的多肉，絕大多數是美麗，耐旱的植物。大多數在夏末開花。花期都可以持續好幾個星期。開花之後，花的顏色還會呈現各種各樣的變化。這種匍匐和蔓生的品種長期以來一直被用作巖石花園和地面覆蓋物。它們會很快覆蓋地面。真棒。 05、長生草屬 ... 國外對這個屬的植物，有個很通俗的叫法，母雞和小雞。母雞說的是它的主株，在主株周邊，有長出非常多的小株來，那些就是小雞。也就是說，這種多肉是非常容易繁殖的。你隨便摘下一棵小雞，它就能活。這類多肉耐寒，怕熱，儘量避免陽光暴曬。 06、千里光屬 ... 這是一組形狀奇特的植物。在我看來，這種蠟燭植物更像手指。比如，窄葉粉筆棒，看上去就像藍色的手指。然後是極具魅力的金色植物，學名為金色千里光，地面覆蓋著明亮的黃色，花朵像雛菊，開在蓮座底部。還有翡翠珠，又叫佛珠，人如其名，它看起來像一串串的佛珠，當然，你可以說它像一串豌豆，但不管像什麼，當它爆盆的時候，真的很引人注目。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/e5e5n34.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010653970
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