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眼睛，是我們心靈的窗戶，保護眼睛，一切都是毋庸置疑。 許多的朋友，因為眼睛的腫脹而煩惱。一些人因為熬夜過多，造成下眼瞼腫脹；一些人因為哭泣，而眼圈浮腫；而一些人因為腎臟的原因，眼瞼發腫；還有一些人，因為眼睛有淤青，可能是被別人打腫了；還有更多的一種，是因為每天看書，看電視，看手機，看報等等，關於刺眼的一些事物而導致的眼睛腫脹…… ... 打開百度APP，查看更多高清圖片 那對於我們日常生活中來說，阻礙了我們的生活健康，妨礙了正常工作，給生活帶來許多的不方便。在這裡教大家幾種方法，分別一一對應，如何才能夠快速的消腫？不同的原因，採用不同的方法，這樣會事半功倍。 1、熬夜過多引起的眼瞼腫脹 對於經常熬夜的人來說，眼睛消除腫脹是非常有必要的。首先我們必須減少熬夜，甚至不熬夜，以免在其他方面引起的。其次，如果嚴重的話，可以用珍視明滴眼液，強調休息的重要性。如果說是短時間熬夜引起的腫，可以用熱雞蛋進行熱敷，加速血液循環，減少腫脹。 ... 2、哭泣而引起的眼圈浮腫 我們可以直接用冷水，對於眼部的局部，進行冷敷，這種情況是由於局部組織疏鬆而引起的。還要注意我們的飲食和作息習慣，不能熬夜，這樣有利於儘快消除水腫。 3、腎臟原因引起的眼瞼發腫 對於腎臟原因引起的眼瞼腫，主要是有兩個方面，分為生理性的和病理性的眼瞼水腫。生理性的水腫，主要是由於我們的夜間睡眠不佳，枕頭過低，從而影響眼部的血液回流。對於健康人來說，這種現象比較常見，很容易復原。在病理性眼瞼水腫中，又分為炎癥和非炎癥兩大類。炎癥的基本上都含有紅，腫，熱，痛等癥狀。非炎性的大多是因為對於一些過敏性的藥物，或者是疾病而引起的。這種需要及時去醫院，找出真正的原因才好對癥治療。 ... 4、被人打腫的眼瞼 對於愛打架的人來說，眼瞼發腫是經常的事兒。基本上可以看到，上下眼瞼都在淤青。我們只需要塗一點眼膏，即可消除淤青腫脹。 ... 5、刺激性而引起的腫脹 特別是因為看書，看電視，看手機等等，一系列刺激眼部的，而導致的眼睛腫脹。這種應該多放下手中的工作，避免長時間地看某種事物，注意眼部的休息，多做眼保健操，加強眼部血液循環。家裡有條件的，可以貼一貼眼貼，緩解眼部疲勞。儘量不要長時間的，對某一物體過於集中，消散眼部的一些注意力。 ... 最後提醒廣大朋友，不管什麼原因而導致的，我們眼睛腫脹，我們應該積極地保護好我們的眼睛，不要因為眼睛的事兒，而導致我們很多事情無法去做而後悔。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/nEn5xNN.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010550075

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