廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
讓孩子了解情緒，增進情感表達、提升人際關係能力
隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】，加強親子互動必備工具
家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏
高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……
每個人都有這些情緒，關鍵是如何掌控自己的情緒力！
讓鱷魚偵探，陪你一起解決「情緒案件」！
今天的森林村似乎不太平靜，又發生「情緒案件」了！原本開朗的咕咕雞夫人突然情緒低落，甚至完全不想出門！村裡的居民都好擔心咕咕雞夫人的狀況，決定找最知名的情緒專家──鱷魚偵探來幫助咕咕雞夫人，讓她找回平靜、快樂的心情。鱷魚偵探發現了什麼呢？咕咕雞夫人可以恢復原本開朗的心情嗎？
【情緒失控陷阱1】餐廳服務生上菜的速度有點慢，這讓餓壞了的青蛙先生氣得大吼大叫！
√ 生氣時，可以先深呼吸、先暫停10秒鐘。如果你對某人感到生氣，可以先與對方保持距離。
【情緒失控陷阱2】爸爸都幫姊姊寫功課、媽媽只會專心照顧妹妹，小熊莎露覺得好忌妒！
√ 即使第二個孩子不需要那麼多關注，爸媽還是需要撥出跟其他姊妹一樣多的時間，獨屬於她。
【情緒失控陷阱3】咕咕雞夫人打破了好朋友咯咯雞親手做的禮物，她覺得好難過，完全不想出門，只想躲在家裡哭泣。
√ 難過是正常的，但是你可以找一些好朋友聊聊你難過的情緒，或是聽聽音樂，難過總會離去的。
《鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科》運用主角鱷魚偵探遇見的各種情緒案件，結合孩子生活上的相關情景，以淺顯易懂方式、豐富有趣的圖畫讓孩子產生共鳴。這本書同時具有專業的情緒引導，向孩子解釋常見的10大情緒狀況，輕鬆理解生活中常有的情緒狀態。
書中將常見的10大情緒化身為10個可愛情緒小精靈，每一個情緒小精靈都會提供各式各樣的方法，跟孩子一同面對不同的情緒、理解情緒的成因、學會辨別不同的情緒，並且懂得如何「調節我們的情緒」。讓孩子理解「情緒波動是正常的現象」，但是，當某種情緒表現過於激烈，或是持續過久，就必須學會如何管理。
從理解自己的情緒開始，讓孩子學會健康、自在的掌握自己的情緒反應、增進情感表達，才能在面對人際關係、生活挑戰、學業困難……時，運用高EQ，度過人生情緒陷阱。
＊情緒力培養關鍵：覺察→訴說→接納→緩解
＊好EQ才是孩子成功的人生關鍵！
＊西班牙心理諮商師專業規劃，家長也能輕鬆運用的親子情緒溝通課。
＊讓孩子了解情緒，增進情感表達、提升人際關係能力！
【本書包含】
★鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科
運用故事，讓孩子理解自己的情緒反應，並且詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。書中同時詳細運用情境故事，解說各種情緒成因、情緒反應，以及如何因應情緒困擾。是一本不論大人小孩，都應該擁有的情緒大百科。讓你解開親子溝通困境、培養孩子同理心、讓孩子學會調節自己的情緒，在家也能做的「情緒引導課」。
★10大情緒引導DIY轉盤
「10大情緒引導DIY轉盤」具有10大情緒辨別、情緒強度分析指針，讓孩子輕鬆向父母清楚表達自己的情緒狀態，藉此認識自己的情緒狀況，發展孩子「理智腦」的關鍵引導活動。
本書特色
1. 專業心理師完整規劃10大情緒引導活動。
本書由西班牙知名專業心理師所撰寫，透過活潑的情緒故事搭配情緒調節引導建議，讓家長在家就能簡單運用的專業情緒引導技巧，與孩子一同談情緒。
2. 豐富的內容、有趣的故事引導、繽紛的可愛插畫，吸引孩子的閱讀目光。
書中運用主角鱷魚偵探遇見的情緒案件，結合孩子生活上的相關情景，以淺顯易懂方式、豐富有趣的圖畫讓孩子產生共鳴，同時具有專業的情緒引導，向孩子解釋常見的10大情緒狀況，輕鬆理解生活中常有的情緒狀態。
3. 專業情緒引導轉盤，幫助家長成功引導孩子辨認自己的情緒。
隨書附有【10大情緒引導DIY轉盤】讓家長在家也能運用簡單、清晰的情緒識別器材，讓孩子學會辨認自己的情緒狀況，進而理解如何排解、調節自我情緒。
名人推薦
【專業人士、親子顧問熱烈推薦】
大樹老師（到府育兒顧問）
五寶媽（親子部落客）
成虹飛（清華大學華德福教育中心主任）
何翩翩（資深蒙特梭利幼兒園園長）
李崇建（親子作家）
李裕光（國際蒙特梭利小學副校長）
阿鎧老師（知名兒童職能治療師）
周慕姿（心曦心理諮商所所長）
洪仲清（臨床心理師）
胡展誥（諮商心理師、暢銷書《修補生命的洞》作者）
胡嘉琪（美國心理師、華人創傷知情推廣團隊召集人）
留佩萱（美國執業心理諮商師）
張美蘭（小熊媽，教養／繪本作家）
彭菊仙（親子作家)
黃瑽寧（馬偕兒童醫院主治醫師）
溫美玉（南大附小教師、全台最大教學社群創辦人）
趙介亭（綠豆粉圓爸，可能教育創辦人）
作者介紹
蘇珊娜・伊瑟恩（Susanna Isern）
育有三個孩子的蘇珊娜・伊瑟恩，是西班牙知名兒童心理學家、同時也是在美國獲得超過14種書籍獎項的童書作家。她目前已有超過70多本著作，其作品也被翻譯超過12種語言，並於多國發行。她認為情緒是生活教育中不可或缺的重要環節，因此作品多與兒童情緒議題相關，特別擅長運用生動的比喻與可愛的故事，讓孩子理解情緒管理的重要性。《鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科》融合了專業心理情緒引導以及精采故事，是蘇珊娜・伊瑟恩最重要的經典作品。除此之外，蘇珊娜・伊瑟恩曾於2013年榮獲知名「美國月光童書獎」，其著作《Bogo quierelotodo》也曾獲選「美國青少年圖書館協會選書」。
莫妮卡・卡雷特羅（Mónica Carretero）
西班牙著名插畫師，為超過70多部兒童作品繪製插圖。她的插畫充滿繽紛色彩，散發喜悅、活力與快樂，作品也在英、美、澳、歐洲與中國出版。曾五度榮獲「國際拉丁美洲書獎」，並曾榮獲「倫敦書展」大獎、「美國圖書展」大獎。
譯者簡介
葉淑吟
西文譯者，永遠在忙碌中尋找翻譯的樂趣。譯有《謎樣的雙眼》、《南方女王》、《海圖迷蹤》、《風中的瑪麗娜》、《愛情的文法課》、《時空旅行社》、《黃雨》、《聖草之書：芙烈達．卡蘿的祕密筆記》、《螺旋之謎》、《百年孤寂》等書。
目錄
學會辨識你的情緒
認識「快樂」情緒
認識「悲傷」情緒
認識「生氣」情緒
認識「害怕」情緒
認識「嫉妒」情緒
認識「吃醋」情緒
認識「驚訝」情緒
認識「尷尬」情緒
認識「噁心」情緒
認識「愛」的情緒
跟著鱷魚偵探，一起解開情緒案件之謎
鱷魚偵探第 1 號情緒案件：松鼠安妮的微笑
鱷魚偵探第 2 號情緒案件：奇里克街的漏水事件
鱷魚偵探第 3 號情緒案件：青蛙先生與糟糕的晚餐
鱷魚偵探第 4 號情緒案件：小老鼠五寶怎麼了？
鱷魚偵探第 5 號情緒案件：綿綿羊貝拉的日記
鱷魚偵探第 6 號情緒案件：小熊莎露的怪異舉止
鱷魚偵探第 7 號情緒案件：大象米妮的神祕照片
鱷魚偵探第 8 號情緒案件：野狼魯魯失蹤記
鱷魚偵探第 9 號情緒案件：狐胡鼻子上的大衣夾
鱷魚偵探第 10 號情緒案件：鱷魚偵探的奇妙感覺
調節情緒小妙方：用最適當的方式建立人際關係
享受「快樂」情緒小妙方
處理「悲傷」情緒小妙方
平撫「生氣」情緒小妙方
克服「害怕」情緒小妙方
遠離「嫉妒」情緒小妙方
調節「吃醋」情緒小妙方
面對「驚訝」情緒小妙方
克服「尷尬」情緒小妙方
減緩「噁心」情緒小妙方
表達「愛」的情緒小妙方
【附錄】製作你的「10 大情緒引導 DIY 轉盤」
詳細資料
- ISBN：9789865837990
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 96頁 / 27.6 x 29.1 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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蝴蝶蘭原產於亞洲熱帶的濕熱雨林。喜歡溫暖濕潤的環境，在半陰涼通風處更旺盛的生長。那麼到底該如何在家中培育蝴蝶蘭呢？ ... 1、器具： 盆栽蝴蝶蘭應使用透氣性好的多孔盆。栽培材料可用樹皮，苔蘚和沙土以及其他顆粒狀物料混合。種植時，土壤約占盆栽體積的1/2。因為蝴蝶蘭是一種氣根，根尖有共生真菌。種植時，只需將蘭花苗固定在盆中並緊緊擠壓即可。不要深壓，否則會阻止根系吸收養分和生長。盆栽盆栽中種植的蝴蝶蘭應在開花後的春季更新，以免污垢和苔蘚堆積，易滋生病蟲害。 ... 2、環境： 蝴蝶蘭喜歡半遮陰的陰影環境，夏季戶外放置時需要遮擋大部分陽光。在春季和秋季，光照強度略微變弱，需要遮擋一半左右，冬季則需要遮擋一小部分。提供良好的陰涼環境是提高蝴蝶蘭的關鍵所在。放置在室內時，可以放置在陽光充足的房間內，讓充足的陽光灑滿在他的周圍，更加茁壯的生長。但是無論身在何處，都要避免陽光直射。同時，控制溫度也很重要。在夏季的炎熱和炎熱地區，當溫度超過35°C時，生長和發育將受到抑制。在夏天，在進行遮陽時，還應該噴水冷卻並增加通風。在涼爽通風的環境中，要防止蝴蝶蘭因潮濕和高溫而腐爛。 ... 3、濕度： 蝴蝶蘭喜歡潮濕的環境，為了培育蝴蝶蘭，必須有一個空氣濕度高的環境。因此，北方蝴蝶蘭是否能夠在夏季乾旱環境中生存是一個巨大的難題，旱季是養花的重要組成部分。因此，在這個季節，應特別注意增加空氣的濕度。每天噴灑葉子表面兩到三次，經常噴灑地下水，打開空氣加濕器等，既可以減少室內乾燥，也可以幫助蝴蝶蘭創造環境。但是在潮濕的環境中，必須避免在開花期間將水噴灑到花朵上，否則容易導致花朵腐爛。 ... 4、澆水原則： 在生根的時候多澆水，在開花的時候少澆水。較高的溫度應較多澆水，較低的溫度應少澆水。一般來說，春天和秋天每天澆一次水，夏天早上和晚上澆水一次。一般根據房間的溫度來調配就可以，三至五天一次就行。但是，切記在任何時間澆水太多。否則，栽培材料長時間處於潮濕狀態，導致通風不良，導致多汁的根腐爛，葉片變黃，整株植株將嚴重死亡。 ... 春季和夏季，是蝴蝶蘭的旺盛生長期。可每兩周施用一次以氮肥為基礎的稀液肥，促進枝葉生長。秋天，是花莖的生長期。應該每十至十五天應用一次。為了方便開花，也可以在葉子上噴灑1到2倍的蘭花專用肥料。開花期應停止施肥，否則會導致花落。 ... 5、溫度： 蝴蝶蘭喜歡溫暖的環境，所以在北方冬季保暖是非常重要的。最低溫度必須保持在十五度以上。如果溫度低於十五度，蝴蝶蘭的生長將會停止。而且，長期低溫很，會使葉子變成黃色而且脫落，甚至有的時候會間接導致植物死亡。為了防止冬季室溫過低，可以用一塊塑料布將蘭花蓋上。並將一個熱水瓶作為熱源放在花盆旁邊，冬天加熱房間，不要將蘭花放在散熱器或散熱器上太靠近以增加溫度，這對植物的生長發育非常不利 ... 6、蝴蝶蘭生長非常快，一般從幼苗到開花只需要一年左右。由於蝴蝶蘭的花序很長，所以支架應該放在盆中，當它們向上生長時，莖將被綁在支架上以促進它們的第二次外部開花。要注意的是：應及時切割殘留的花朵，以減少營養消耗。如果花朵得到治癒，它可以在2-3個月後再次開花。而且，值得一提的是：當蘭花長大後，及時更換花盆似乎是有益的。一般來說，最好在新葉生長的5月至6月更換盆栽。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/pbmvjz2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010811902
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